VERSTILLING

Door stilte en beweging te verbinden ontstaat er  bewustwording van het lichaam en de geest.

 

Marjan van Kleef en ik willen wij jou kennismaken laten maken met onze samenwerking. Beiden zijn wij ervaren trainers en coach.

 

Wij delen een warme vriendschap en een passie voor persoonlijke ontwikkeling en bezinning. Hierdoor ontstond onze samenwerking  in de vorm van "Verstilling".

"Door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf"

Van alle seizoenen vind ik de herfst het mooiste, vooral de natuur. Het wordt kouder, buiten is het een tafereel van mooie herfstkleuren, rode paddenstoelen, een fikse regenbui, de geur van natte bladeren.

De herfst is het  seizoen van de oogst, van het terugtrekken naar jezelf toe en van loslaten. Tijd om de energie naar binnen te richten. De boom ontdoet zich van ballast, blaadje voor blaadje, om te overleven. De eekhoorn verzamelt en legt voorraden aan. Planten en dieren trekken zich  terug, de natuur verstilt.. 

 

We vieren het eind van het kalenderjaar in december vaak uitbundig met de mensen om ons heen die ons lief zijn. December staat in het teken van delen:van je overvloed, van je liefde. Maar om te kunnen delen heb je voorraad nodig.

Zo gaat het ook met aandacht, tijd, rust en liefde.  Dit is het seizoen om je zelf te voeden, om los te laten en te luisteren naar de stilte in jou.

 

Wil je kennismaken met ons en onze activiteiten? Ben je benieuwd wat verstilling voor jou kan betekenen. 

Meld je dan aan voor de Verstillingsdag op vrijdag 29 november.

Locatie;Woudkapel in Bilthoven

Programma;

9.30 Ontvangst

Zachte Tai-Chi, aankomen bij jezelf

Lichaamsverkenning

Thee met……

Meditatie, naar buiten

Lunchen, tijd voor jezelf

Tai Chi met iets meer uitdaging
Meditatie

Stiltewandeling Theeritueel

16.00 Afsluiting

Ervaring met meditatie of Tai Chi is niet vereist.

Kosten: € 85 inclusief lunch.

Aanmelden: vóór 22 november 2019. 

Aantal deelnemers: maximaal 6.

Aandacht-voor.nl

Locatie: 

Nieuwlandsedreef 199

3824 WZ Amersfoort

 

Categorie 1 Mindfulnesstrainer aangesloten bij de VMBN

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

Aandacht-voor biedt jou de mogelijkheid bewustzijn te ontwikkelen en de voordelen hiervan te ontdekken.