Accessoires

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

Keukengerei

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

Vazen

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

Keramiek

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

Badkamer

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

Behang

Pas dit zelf aan.

Voeg je eigen content toe.

NIEUWS EN INSPIRATIE

Een pagina met inspiratie, de nieuwsbrief en oefeningen. 

 

Bekijk de achtergrond van de 7 Chakra's. In de shop vindt je heerlijke Chakra zeep.

 

Download gratis het e-book Ayurveda meet Mindfulness .   

Thuis studeren

Kl

3 minuten ademruimte
Mindbell - app.png

Download - de mind bel.


Door het gebruik van een mindfulness bel op je computer of smartphone kan je om de 5 minuten (of zo vaak als je wilt) een bel laten klinken, zodat je een kans hebt om even te stoppen, te ademen en te focussen in het nu-moment. In- en uitademen drie keer is genoeg om de spanning in het lichaam te voelen en een glimlach op je gezicht los te maken om daarna weer je werk voort te zetten. Als je in het midden van een gesprek, de mindfulness bel hoort, kan het een nuttig herinnering zijn om aandachtig en medelevend het gesprek te voeren.


 

Download deze bel in de appstore en stel deze in op een tijd wanneer jij deze wilt horen als een reminder to meditate.

 

 https://mindbell.nl.aptoide.com/app